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치매인구 100만 시대라고 하니 혹시 내가 또는 우리 부모님이 걱정이 됩니다. 아래에서 일본의 치매 연구 일인자이신 하세가와치매척도로 집에서 5분 만에 알 수 있는 검증된 치매검사를 해 보세요. 9문제를 다 틀리면 심각하니 바로 병원을 방문해 보시길 권해 드립니다.
무료 치매검사
1. 올해 당신의 나이는 어떻게 되십니까? (1점)
2
- 올해는 몇 년도입니까? (1점)
- 지금은 몇 월입니까? (1점)
- 오늘은 몇일입니까? (1점)
- 오늘은 무슨 요일입니까? (1점)
3.
우리가 지금 현재 있는 곳은 무엇을 하는 곳입니까? (맞추면 2점 못 맞추면 아래 질문을 하시오.)
여기가 병원입니까? 사무실입니까? 아니면 OO 님 집입니까? (2번에서 맞추면 1점)
4. 제가 세 가지 물건의 이름을 말해드리겠습니다. 제가 물건 이름을 말씀드리면 OO 님께서는 그 이름들을 따라 말씀해 보세요. (3개 3점, 2개 2점, 1개 1점)
기차 호랑이 사과
몇 분후에 OO 님께 방금 따라 하신 물건 이름을 다시 물어볼 테니 이 물건 이름들을 잘 기억해 주세요.
5. 100에서 7을 계속해서 빼세요. (2점)
- 100-7은?
- 그리고 또 7을 빼면?
6. 지금부터 말하는 숫자를 거꾸로 말해 보세요. (2점)
- 6-8-2
- 3-5-2-9
7. 앞에 외운 낱말 (4번 문제 세 개 낱말)이 무엇입니까? (6점)
- 기차 (힌트: 타고 다닐 수 있는 것)
- 호랑이 (힌트: 동물 또는 짐승)
- 사과 ( 힌트: 과일)
8. 물건을 보여주면서 이름을 말해 보세요. (총 5점)
- 시계
- 열쇠
- 도장
- 연필
- 동전
조금 전에 보여드렸던 것을 말씀해 주세요.
- 시계 (1점)
- 열쇠 (1점)
- 도장 (1점)
- 연필 (1점)
- 동전 (1점)
9. 알고 있는 채소 이름을 가능한 많이 말해보세요. (5점)
아래 하세가와인지척도 테스트 첨부파일은 검사진행, 검사진행방법에 대한 내용이니 다운로드 후 출력해서 이용하세요.
치매검사방법
1. 실제 나이보다 두 살 아래부터 두 살 위까지는 정답으로 채점해서 1점을 주세요. 틀렸다면 0점입니다.
2. 항목 당 1점이며 틀리면 0점입니다.
3. 맞으면 2점, 틀리거나 잘 못 대답했다면 아래를 질문합니다. 맞히면 1점, 틀리면 0점입니다.
4. 세 가지 물건의 이름을 말하는 것입니다. 정확하게 한 번에 따라 말하면 항목 당 1점이며 한 번에 따라 말하지 못하면 0점입니다. 대신 따라서 말할 때까지 3회를 반복해 줍니다. 3회를 반복해도 따라 하지 못한 항목은 0점입니다.
5. 100-7 답이 틀리면 0점이며 6번 문제로 이동하세요. 답을 맞히면 1점을 주시고 진행자는 거기에서 7을 빼면 얼마입니까?라고만 묻습니다. (93에서 7을 빼면?이라고 질문하지 마세요.)
6. 첫 번째 숫자 거꾸로를 맞히면 1점 처리 후 아래 질문을 진행합니다. 맞으면 추가로 1점입니다. 위, 아래 문제 모두를 못 맞히면 0점입니다.
7. 총 세 개 질문에서 스스로 정확히 기억했다면 항목 당 2점으로 점수를 매기세요. 만약 진행자가 힌트를 줘서 맞혔다면 항목 당 1점입니다. 힌트를 듣고도 못 맞혔다면 항목 당 0점 처리합니다.
8. 다섯 개의 물건을 보여줬을 때의 반응을 잘 기록해 둡니다.. 물건들의 이름을 답하지 못한 경우에는 ''이 물건의 이름은 OO입니다." 이렇게 한 번만 알려주세요. 물건을 보여준 뒤 안 보이게 치운 다음 기억한 물건의 개수만큼 점수를 매깁니다.
5개를 다 맞히면 5점, 3개만 맞히면 3점이 됩니다.
9. 채소만 유효한 개수로 취급합니다. 채소가 아닌 걸 대답하면 점수를 주지 않습니다.
10개 이상을 답했을 때에는 5점, 9개는 4점, 8개는 3점, 7개는 2점, 6개는 1점, 5개 이하는 0점으로 처리합니다.
예시)
무, 배추, 당근, 파, 양파, 시금치, 마늘 (7-5=2)
무, 배추, 당근, 파, 양파, 시금치, 소고기 (6-5=1)
무, 배추, 당근, 파, 양파 (5-5=0)
준비물
검사에 필요한 시계, 열쇠, 도장, 연필, 동전을 준비하세요. 해당 물건이 없다면 적당한 대체 물건으로 준비해 주세요.
치매는 누구에게 찾아올지 모릅니다. 치매가 조금이라도 의심스럽다면 하세가와치매척도로 테스트를 해 보세요. 병원에 가시기 전 이 검사를 먼저 해보시고 정밀 검사가 필요하시다면 병원에 가 보세요.
치매는 아직 치료법이 개발되지 않았지만 관리상태에 따라 진행속도를 늦출 수 있으니 건강관리 잘하시길 바랍니다.